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Un cambio que transformó mi vida

 

Desde muy joven tuve sobrepeso y obesidad, los cuales me ocasionaron varios problemas de salud además de tener una mala relación con la comida y mucha falta de amor propio. Cansado de esta situación, una mala noticia con respecto a mi salud, que en realidad fue "la gota que derramó el vaso" me hizo tomar una decisión y hacer un cambio.

 

Mi mayor enemigo de toda la vida "Las dietas", intenté todas y no lograba ningún resultado, terminaba saboteándome y me lamentaba por no tener la suficiente voluntad de continuar. Para iniciar me inspiré de muchas otras personas que habían logrado perder peso, investigaba en blogs y me informé de la situación, una de las personas que más logró tener un impacto positivo para lograr mi peso ideal fue Alejandro Chabán, conocer su historia hizo que me identificara e impulsó a tomar acción para tener esa transformación de vida que tanto anhelaba. 

 

Durante el proceso logré mas que un peso saludable, cambió toda mi percepción respecto a la nutrición, me hice mas consciente de vivir en bienestar, construí una excelente relación con mi autoestima y el amor propio, pero lo mejor de todo, es que encontré mi propósito de vida. En un año con el cambio de hábitos,  mejorando mi alimentación, realizando ejercicio constante y un deseo ardiente de estar sano; logré reducir 40Kg de sobrepeso.

 

Gané un nuevo estilo de vida en donde encontré mi pasión por la Nutrición, con ello llegaron muchas oportunidades. Me certifiqué como Coach en Cambio de Hábitos, gracias al programa de becas creado por Valeria Lozano, otra persona importante que inspiró mi proceso.

 

Actualmente soy licenciado en Comunicación y me decidí por estudiar la Lic. Nutrición Aplicada en la UnADM. A través de toda esta aventura he conocido a personas increíbles, he tenido la oportunidad de compartir mi historia e inspirar a otros personas que viven la misma situación en la que estuve. Combinando mi profesión con mi pasión logré trasmitir este mensaje a través de Instagram y llegar a mas personas con mi blog de bienestar Vive Fit. 

 

El amor propio es un valor que me otorgó este proceso, el cual ahora promuevo con el fin de que todos vivamos en bienestar integral y en plenitud.  

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- Francisco Vega.

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